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肩幅が広いのは骨格の問題ではありません 肩に力が入っているから 力が抜けてくるとシュッとしてスッキリしていきます 更に肩こり 首コリも楽にして 軽やかな腕と肩にしてくれます 緊張 力 肩
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田中圭一のゲームっぽい日常 頭痛が瞬時に消える 田中圭一式首筋ストレッチ Optpix Labs Blog 肩こり ストレッチ ストレッチ運動 健康 運動
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